羽目を外しすぎた。 太り過ぎ。明日以降がんばる。 <食事>朝:オムライス昼:なし夜:からあげ、トンカツ、ポテトサラダ、ビール、チューハイ <前日比>体重: +0.5キロ体脂肪:+0.1パーセント

三日坊主になるところだった。 夜に飲みにいき泥酔した。 <食事>朝:肉そば昼:ミニシロノワール、ミルクコーヒー夜:世界の山ちゃん飲み <前日比>体重: -0.4キロ体脂肪: +0.2パーセント